Turn-, Freizeit- und Gesundheitssport
In 15 Wochensportstunden können sich unsere Teilnehmer von 1 Jahr bis 99 Jahren fit halten. Ob Eltern-Kind-Turnen, Outdoortraining, Fitness- oder Seniorenkurse, hier findet jeder eine Gruppe, in der er sich wohl fühlt und das seinem Leistungsniveau angepasst ist. Unsere Trainer freuen sich auf jeden, der sich mit Sport gesund und mobil halten will, aber auch über ambitionierte Sportler, die Ziele erreichen möchten.
Aktuelles
Neues Angebot: Bodyweight Training
Bodyweight Fitness (Calisthenics) Calisthenics ist eine hoch effektive Methode, die auf Körpergewichtsübungen basiert und es ermöglicht, Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination zu verbessern. Warum " Bodyweight Fitness"? Calisthenics [...]
Neues Angebot: Beckenbodentraining
Beckenbodentraining Wo liegt mein Beckenboden? Aus was besteht mein Beckenboden? Diese Fragen werden uns in den Übungsstunden beschäftigen. Mit Hilfe kleiner, intensiver Übungen werden wir die Komplexität des [...]
Neues Angebot: Kinderyoga
Kinderyoga Für alle Kinder im Alter von 6-10 Jahren 8x 45 Minuten von 16.00 bis 16.45 Uhr im Tanzraum des TSV Gernlinden Termin: Immer Montags ab 13.05.24 Anmeldung [...]
Jahressportprogramm
Tag |
Uhrzeit |
Programm |
Ort |
Übungsleiter |
Kontakt |
Besonderheit |
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Montag | 9:00-10:00 | Nordic Walking | Vereinsheim – Sportplatz TSV Gernlinden | Maria Fech | 08142-28857 | |
Montag | 15:30-16:15 | Eltern Kind Turnen 1 / 1-2 Jahre | Turnhalle Grundschule Gernlinden | Michaela Holdt | 0151-12128028 | Bewegungslandschaft |
Montag | 16:15-17:00 | Eltern Kind Turnen 2 / 3-4 Jahre | Turnhalle Grundschule Gernlinden | Michaela Holdt | 0151-12128028 | Bewegungslandschaft |
Montag | 17:00-18:00 | Kinderturnen 5-6 Jahre | Turnhalle Grundschule Gernlinden | Felix Bürger | 0178-1528501 | |
Montag | 18:30-19:30 | Lauftreff – Starter/sanfteres Grundlagen Training | Turnhalle Grundschule Gernlinden | Irit Will | 0173-1626932 | unbedingt über whatsapp anmelden, da die Zeiten variabel sind |
Dienstag | 19:00-20:00 | Stepaerobic | Turnhalle Grundschule Gernlinden | Bettina Matenaar | 0177-4910223 | |
Mittwoch | 15:30-16:30 | Rund um den Ball und andere Spiele | Turnhalle Grundschule Gernlinden | Gabriele Plutka | 0151-12128028 | Für Vorschulkinder und Kinder 1. Klasse |
Mittwoch | 16:30-17:30 | Rund um den Ball und andere Spiele | Turnhalle Grundschule Gernlinden | Gabriele Plutka | 0151-12128028 | Für Kinder 2.-4. Klasse |
Mittwoch | 17:30-19:00 | Richtig Fit bis 100! | Turnhalle Grundschule Gernlinden | Gabriele Plutka | 0151-12128028 | |
Mittwoch | 19:00-20:00 | Bodystyling | Turnhalle Grundschule Gernlinden | Kristin Lengsfeld | 0162-7477497 | |
Mittwoch | 20:00-21:00 | HIIT | Turnhalle Grundschule Gernlinden | Gabriele Plutka | 0151-12128028 | |
Mittwoch | 21:00-21:45 | Fit und Fetzig | Turnhalle Grundschule Gernlinden | Gabriele Plutka | 0151-12128028 | |
Donnerstag | 10:00-11:00 | Physiotherapeutische Seniorengymnastik | Pfarrsaal Gernlinden | Sandra Bertram | 0170-6360162 | |
Donnerstag | 18:00-19:00 | Lauftreff – Ambitionierte | Sportplatz TSV Gernlinden | Irit Will | 0173-1626932 | unbedingt über whatsapp anmelden, da die Zeiten variabel sind |
Donnerstag | 19:15-20:45 | Bodyweight (Krafttraining mit eigenem Körpergewicht) | Sportplatz TSV Gernlinden | Andreas Kiessling | 0179-7544261 | |
Freitag | 15:30-17:00 | Kids in Action | Turnhalle Grundschule Gernlinden | Sigrid Tischler | 0152-01741788 | Kinder ab 1. Klasse |
Freitag | 17:00-18:00 | Taekwondo | Turnhalle Grundschule Gernlinden | Tina Haas | 0172-7817746 | |
Freitag | ca. 17:30-18:30 | Beachvolleyball | Beachplatz – Sportplatz TSV Gernlinden | Felix Bürger | 0178-1528501 | Bitte unbedingt beim Trainer melden |
Freitag | 18:15-19:45 | Spiel und Spaß vorm Wochenende | Turnhalle Grundschule Gernlinden | Oliver Henze | 0151-14470718 |
Programmbeschreibung
Sportabzeichen
Beim TSV Gernlinden gibt es die Möglichkeit das Deutsche Sportabzeichen zu erwerben. Für die Kinder gibt es dazu einen offiziellen Termin.
Die Erwachsenen trainieren in der Stunde Konditionstraining am Mittwoch, 20:00 Uhr. Die Abnahme wird dann individuell bekannt gegeben.
Sollten Sie zwischendurch die Prüfung zum Sportabzeichen ablegen wollen, melden Sie sich über die Abteilung Turn-, Freizeit- und Gesundheitssport per email an.
Informationen zum Sportabzeichen finden Sie hier:
https://www.deutsches-sportabzeichen.de
Infos zu Kurskarten:
Teilnehmer, die unser Sportangebot ohne Mitgliedschaft im Verein nutzen wollen, bieten wir unser Kurskartensystem an. Die Preise der Kurskarten finden Sie in der unten stehenden Tabelle. Mit diesen Kurskarten bieten wir Ihnen die Möglichkeit, mit Versicherungsschutz, an insgesamt 10 Übungsstunden eines Angebots Ihrer Wahl aktiv teilzunehmen.
Die Karten können beim Übungsleiter des gewählten Kurses erworben werden. Beim Besuch einer Übungsstunde wird die Kurskarte der/dem verantwortlichen Übungsleiter/in zur Entwertung vorgelegt. Die Karten sind nicht übertragbar und sechs Monate gültig.
Mit diesem Angebot haben alle Sportinteressierten, die sich nicht für einen Vereinsbeitritt entscheiden bzw. nur saisonal – z.B. im Winter trainieren möchten – Gelegenheit am Übungsbetrieb teilzunehmen.
Kurskarten
Karten gelten für 10 Teilnahmen
Tageskarten
Teilnehmer | Dauer | Preis |
---|---|---|
Kind | 45 min / 60 min | 20,– € |
Erwachsener | 45 min | 40,– € |
Erwachsener | 60 min | 50,– € |
Erwachsener | 90 min | 60,– € |
Teilnehmer | Dauer | Preis |
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Kind | 2,50 € | |
Erwachsener | 60 min | 5,– € |
Erwachsener | 90 min | 6,– € |
Abteilungsleiterin: Gabriele Plutka
Stv. Abteilungsleiterin: Irit Will
Abteilungskassiererin: Kerstin Henze
Jugendleiterin: Sigrid Tischler
Stv. Jugendleiterin: Kristin Lengsfeld
Kontakt: gesundheitssport@tsv-gernlinden.com